Nie jest tajemnicą, że nasze ciało jest wypełnione wieloma kanałami, przez które energia rozprzestrzenia się po całym ciele. Kanały te nazywane są meridianami. Niektóre z nich są bardzo ważne, ponieważ w tradycyjnej medycynie chińskiej przenoszą większość energii zwanej energią qi.
Jak udowodniono w medycynie chińskiej, każdy meridian jest aktywowany co kilka godzin. Dzieje się tak w celu zrównoważenia naszej matrycy energetycznej oraz utrzymania zdrowia i wytrzymałości.
Ważne jest jednak, aby wiedzieć, że jeśli meridian jest zaburzony, energia qi nie może przez niego przepływać. Dlatego też, gdy kanał jest aktywowany, mogą wystąpić różne objawy i choroby.
Jednym z poważnych problemów związanych z dysfunkcją meridianów są problemy ze snem lub ciągłe budzenie się o określonych porach.
Między 21:00 a 23:00: Aktywowany jest tryb kwaśny.
Zazwyczaj jest to czas, kiedy po raz pierwszy kładziemy się spać. Większość z nas ma ciężką rutynę wypełnioną stresem i ogromną listą rzeczy do zrobienia. A kiedy kładziemy się spać, w naszych głowach pojawiają się wszelkiego rodzaju niepokojące myśli.
Meridian związany z tym czasem nazywany jest potrójnym palnikiem – zarządza on większością naszych naturalnych funkcji. Odpowiada podwzgórzu i układowi hormonalnemu.
Jest to energia jang-aktywna. Jeśli masz problemy ze snem w tym czasie, oznacza to, że twój niepokój jest bardzo silny. Elementem związanym z tą energią jest ogień.
Najlepiej jest zastanowić się, czy czerpiesz wystarczającą przyjemność z życia.
Przetłumaczono z DeepL.com (wersja darmowa)
Co powinieneś zrobić, aby poradzić sobie z tym problemem?
Wykonuj równoważące ćwiczenia oddechowe z hatha jogi, aby uspokoić energię chi.
Medytować.
Poświęć więcej czasu dla siebie i rób rzeczy, które przynoszą ci radość.
Między 23:00 a 1:00: włącza się tryb gniewu.
W tym czasie większość z nas śpi i ma długie sny, pozostawiając za sobą problemy świata materialnego.
Jednak niektórzy ludzie mają trudności z zasypianiem w tym czasie lub ciągle się budzą, co powoduje utratę snu.
Meridianem, który jest aktywowany w tych godzinach jest meridian pęcherzyka żółciowego. Jest on związany z migrenami i ciągłymi bólami głowy.
Jeśli budzisz się między 23:00 a 1:00, być może powinieneś uwolnić swój gniew i zrelaksować się.
Zadaj sobie pytanie, kim jesteś i co robisz. Aby sobie z tym poradzić, musisz porzucić przeszłość i pogodzić się z nią. Zaakceptuj swoje decyzje, ponieważ podjąłeś je w oparciu o swoją obecną mądrość. Weź relaksującą kąpiel przed pójściem spać.
Między 01:00 a 03:00: Tryb nienawiści jest włączony.
Jeśli często budzisz się o tej porze, być może prześladuje cię problem nienawiści do kogoś wokół ciebie lub do samego siebie.
Często przyczyną tego jest nienawiść do samego siebie.
Meridianem związanym z tym czasem jest wątroba. Czy cierpisz na problemy z wątrobą, problemy żołądkowe, problemy seksualne lub zapalenie stawów?
Zastanów się, dlaczego nie możesz sobie wybaczyć i odpuść tę sytuację.
Aby poradzić sobie z tym problemem, potrzebna jest uzdrawiająca medytacja.
Od 03:00 do 05:00: Tryb samolotowy jest włączony.
W tym czasie temperatura ciała jest najniższa i wszystko powinno być w głębokim śnie.
Przede wszystkim należy pamiętać, że najbardziej tajemnicze zjawiska występują między 03:00 a 04:00, dlatego też godzina ta nazywana jest „godziną czarownic”. Możesz odczuwać wokół siebie tajemnicze energie lub doświadczyć „przebudzenia”. Zastanów się, dlaczego jesteś czujny. Czego się obawiasz?
Aby temu zaradzić, musisz odpowiednio się uziemić – to wzmocni twoją obronę. Możesz również poprosić Archanioła Michała o błogosławieństwo.
Między 05:00 a 07:00.
To właśnie wtedy wielu z nas budzi się i przygotowuje na nowy dzień, szykując się do pracy pełnej możliwości i przygód.
Niektórzy z nas planują jednak obudzić się kilka godzin później. Jeśli jesteś jednym z nich i konsekwentnie budzisz się o tej porze, może być coś nie tak z meridianem okrężnicy. Możesz mieć zaparcia, hemoroidy lub alergie.
Zapach mięty pieprzowej może pomóc, a herbata z tego zioła może